CMD - Kiefergelenkbehandlung
Beschwerden im Kiefer zeigen sich oft nicht als klares Problem –
sondern in vielen kleinen Momenten im Alltag.
Vielleicht merken Sie:
ein Druckgefühl im Kiefer
Knirschen oder Pressen – besonders nachts
Kopfschmerzen oder Nackenspannung
ein Ziehen im Gesicht oder im Ohrbereich
Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes
oder das Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“
Viele dieser Beschwerden entwickeln sich schleichend – und werden lange nicht richtig eingeordnet.
CMD ist mehr als ein Kieferproblem
Die sogenannte CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion) ist kein isoliertes Problem des Kiefers.
Das Kiefergelenk steht in enger Verbindung mit Haltung, Wirbelsäule, Muskulatur, Faszien und dem Nervensystem.
Deshalb können sich Beschwerden nicht nur im Kiefer zeigen, sondern auch in ganz anderen Bereichen des Körpers.
Zum Beispiel durch:
Tinnitus
Schluckstörungen
Kloß-im-Hals-Gefühl
Schulter- und Nackenschmerzen
oder sogar Beschwerden im unteren Rücken
Der Körper arbeitet immer als Einheit.
Wie die Behandlung bei uns abläuft
In unserer Praxis liegt ein spezialisierter Schwerpunkt auf der Behandlung von CMD.
Nach einer ausführlichen Befunderhebung wird die Therapie individuell auf Ihre Situation abgestimmt.
Je nach Befund arbeite ich unter anderem mit:
intraoralen und extraoralen Techniken
gezielter Lösung von Muskelverspannungen
Mobilisation von Kiefer, Halswirbelsäule und umliegenden Strukturen
Übungen zur besseren Ansteuerung und Entlastung
einer ganzheitlichen Betrachtung von Haltung und Bewegung
Dabei ist mir wichtig, nicht nur Symptome zu behandeln,
sondern die zugrunde liegenden Zusammenhänge zu erkennen und nachhaltig zu verbessern.
Verbindung zur zahnärztlichen Behandlung
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist auch die Zusammenarbeit mit Zahnärzten.
Gerade bei Bissregistraten, Schienenversorgungen oder kieferorthopädischen Maßnahmen
ist es entscheidend, dass der Körper zuvor möglichst entspannt und ausgeglichen ist.
Ein Kiefer, der unter Spannung steht,
führt häufig zu einer verfälschten Ausgangsposition.
Deshalb gilt:
Erst entspannen – dann vermessen.
Das zentrale Problem in der Therapie
Die meisten Verordnungen umfassen nur wenige Termine.
Gleichzeitig ist die Behandlungszeit pro Einheit begrenzt.
Das bedeutet:
Viele wichtige Übungen können zwar gezeigt werden –
lassen sich im Termin jedoch nicht ausreichend wiederholen oder festigen.
Und genau hier entsteht oft das eigentliche Problem:
Unsicherheit im Alltag
fehlende Umsetzung
langsamer Fortschritt
Warum Eigenübungen entscheidend sind
Bei CMD reicht es nicht, nur in der Therapie zu arbeiten.
Entscheidend ist, was Sie zwischen den Terminen tun.
Die Muskulatur braucht Wiederholung.
Das Nervensystem braucht neue Reize.
Bewegungsmuster müssen im Alltag verändert werden.
Ergänzende Unterstützung für zu Hause
Aus genau diesem Grund habe ich strukturierte Programme entwickelt,
die Sie gezielt im Alltag unterstützen.
Sie helfen dabei:
die Übungen korrekt umzusetzen
Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen
den Kiefer regelmäßig zu entlasten
und den Therapieerfolg nachhaltig zu stabilisieren
Unabhängig davon, ob Sie aktuell Termine haben oder nicht.
👉 Zu den begleitenden CMD-Programmen
Die Programme sind als Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung gedacht
– oder als Einstieg, wenn Sie Wartezeiten überbrücken möchten.