Die Bowen Therapie (DZBT) ist eine sanfte, ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode, die den Körper dabei unterstützt, in seine natürliche Balance zurückzufinden. Sie wurde in den 1950er-Jahren vom Australier Tom Bowen entwickelt und beruht auf dem Prinzip, dass der Körper die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu regulieren und zu heilen – wenn er die richtigen Impulse erhält.

Wie funktioniert die Bowen-Therapie?

Während einer Bowen-Behandlung werden mit den Fingern präzise, sanfte Rollbewegungen über Schlüsselpunkten an Faszien, Muskeln und Sehnen ausgeführt. Diese Impulse wirken wie Erinnerungen für den Körper: Sie regen das Nervensystem, den Energiefluss und die Durchblutung an und fördern die Tiefenentspannung. Zwischen den Griffen werden immer wieder kurze Pausen eingelegt, damit der Körper die Reize verarbeiten und seine Selbstregulation aktivieren kann.
Die Behandlung erfolgt im Liegen und wird von vielen als außergewöhnlich wohltuend und entspannend beschrieben.

Für wen ist die Bowen-Therapie geeignet?

Die Bowen-Therapie kann Menschen jeden Alters unterstützen – vom Säugling bis zum Senior. Besonders hilfreich kann sie sein bei:

• Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich

• Kopfschmerzen oder Migräne

• stressbedingten Beschwerden, Schlafproblemen oder Erschöpfung

• Beschwerden im Becken- und Lendenbereich

• Kiefergelenksbeschwerden (CMD)

• Bewegungseinschränkungen oder Muskelverspannungen

• Verdauungsbeschwerden oder innerer Unruhe

Da sie sehr sanft ist, eignet sie sich auch hervorragend begleitend zu physiotherapeutischen oder osteopathischen Behandlungen.

Was bewirkt die Bowen-Therapie?

Viele berichten nach der Behandlung von:

• tiefer Entspannung und innerer Ruhe

• gelöster Muskulatur und freierer Bewegung

• besserem Schlaf

• gesteigertem Wohlbefinden und Vitalität

Der Mehrwert liegt in der Verbindung von Körper und Nervensystem: Durch die sanften Impulse kann der Körper aus dem „Dauer-Stressmodus“ herausfinden und wieder in einen Zustand von Regeneration und Selbstheilung gelangen.

Eine kleine Auszeit mit großer Wirkung

In unserer Praxis kombinieren wir die Bowen-Technik auf Wunsch mit weiteren entspannungsfördernden oder physiotherapeutischen Maßnahmen.
So entsteht eine ganzheitliche Behandlung, die hilft, loszulassen, aufzutanken und neue Energie zu finden.

Terminvereinbarung

Wer die Wirkung der Bowen-Therapie selbst erleben möchte, kann gern einen Termin in unserer Praxis vereinbaren.
Wir beraten individuell, ob diese sanfte Methode zur aktuellen Situation passt.